Les cours de Yoga en ligne


Faites entrer le Dôme dans votre salon !

Vous êtes à l’étranger ? Vous ne pouvez pas vous déplacer jusqu’au Dôme pour suivre votre cours de yoga favori ? À la maison ou au bureau, profitez d’un cours de yoga en visio-conférence pour pratiquer avec nous où que vous soyez !

Le yoga en visio pour tous les niveaux

Les cours sont ouverts aux pratiquants de tous âges, débutants ou plus avancés. Lors de ces séances de yoga en ligne, chacun évolue à son rythme et selon ses possibilités. Les places sont disponibles en nombre limité, afin de garantir un bon suivi pour chaque participant.

Les cours de yoga en ligne : comment ça marche ?

Les cours ont lieu en direct, de manière totalement interactive. Connecté via votre ordinateur ou votre tablette, vous suivez le déroulement d’une séance habituelle.

De son côté, votre professeur vous guide dans la réalisation des postures et suggère les ajustements et variations nécessaires. Votre vidéo doit impérativement être activée, pour nous permettre de vérifier votre positionnement et vous aider à le rectifier si besoin. Veillez à bien orienter la caméra vers votre tapis ! Vous ne pouvez pas suivre le cours en ligne à l'horaire proposé ? Pour le même tarif, recevez la vidéo en replay et réalisez la séance au moment de votre choix.

Quel est le matériel nécessaire pour participer aux cours de yoga en ligne ?

Pour pouvoir assister à ces séances, vous aurez besoin :

  • d’un ordinateur ou d’une tablette avec webcam ;
  • d’une connection internet ;
  • d’un tapis de yoga ainsi que de briques, bolster / coussin et couverture ;
  • d’une tenue confortable pour pratiquer.

Comment s’effectuent les inscriptions pour les cours de yoga à distance ?

Vous souhaitez participer à un de nos cours à distance ? Voici la marche à suivre :

  • consultez le programme des cours en ligne et sélectionnez la séance ;
  • contactez-nous directement afin de vérifier les disponibilités pour le cours choisi ;
  • réglez la séance pour valider votre inscription.

30 minutes avant le cours, vous recevrez un lien de connexion pour nous rejoindre sur la plateforme en ligne.

Quelles sont les modalités de règlement des séances à distance ?

Le paiement des cours en ligne s’effectue par transfert bancaire. Vous pouvez acheter un cours à l’unité, ou souscrire à un pass de 5 ou 10 cours.

Si vous disposez d’une carte d’abonnement au Dôme, les séances en ligne seront automatiquement décomptées.

Pour plus de flexibilité, nous vous offrons la possibilité de déplacer un cours pré-payé jusqu’à 2h avant le début de la séance.

Le Dôme est un centre entièrement dédié au bien-être par le yoga et les traitements énergétiques en Algarve. Nous vous proposons chaque semaine des séances de yoga doux (Yin) et dynamique (Vinyasa) en ligne.

Consultez sans attendre le planning des cours à distance pour sélectionner l’horaire qui vous convient le mieux !

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Yoga Vinyasa

Le Dôme vous accueille pour des cours de yoga vinyasa basés sur une pratique sportive des asanas (postures).
Cette pratique tonique est ouverte à tous et s’effectue dans le plus grand respect des limites corporelles de chaque participant. Vous serez donc guidé à chaque étape de la séance afin d’atteindre un placement correct dans les postures.

Hatha Yoga Lagos

Retrouvez-nous toute l’année pour une pratique du hatha yoga ouverte à tous, quels que soient votre âge, votre corpulence ou votre condition physique. Débutants et yogis expérimentés sont les bienvenus.
Guidé pas à pas dans la réalisation des postures, gagnez en souplesse, en concentration, en tonicité… et prenez le temps de respirer !

Yin Yoga à Lagos

Le Yin yoga pratiqué dans notre studio de Lagos, en Algarve, vous propose une expérience des postures à la fois douce et profonde. Les séances permettent de soulager les tensions par des étirements prolongés faisant travailler le corps intensément et profondément. Réalisée sur un rythme plus lent, cette pratique se veut également plus introspective.