Dimanche 26 MAI 2024 - Atelier de DO-IN & AUTO-MASSAGE "FOCUS SUR LES ÉNERGIES DE L'ÉTÉ"

🌠Chère communauté🌠
J'anime un nouvel atelier DO-IN le dimanche 26 mai de 10h à 12h30 (voir flyer ci-joint).
Nous nous concentrerons sur la manière de booster notre énergie estivale avec le DO-IN & l'auto-massage sur des points énergétiques chinois spécifiques.
Le Do-In est une technique japonaise d'auto-massage ⛩ dérivée du Shiatsu et basée sur les principes théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise.


📌QU'EST-CE QUE LE DO-IN ?
Le terme « Do In » vient des termes japonais « do » qui signifie « le chemin » et « in » qui signifie « énergie ». Do In désigne donc le chemin de l'énergie.
Aussi appelé « nettoyage énergétique », le Do In est une technique japonaise d’auto-massage dérivée du Shiatsu et basée sur les principes théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Autrefois, les automassages traditionnels étaient pratiqués pour développer la santé physique, la sérénité mentale et l'élévation spirituelle des individus.
Cette pratique est également composée d’exercices de méditation, de postures ainsi que d’exercices de mouvements et d’étirements.


📌LES NOMBREUX AVANTAGES DU DO-IN :
- Apaiser les troubles liés à votre système digestif
- Résoudre les tensions du quotidien
- Être en forme dès le matin et tout au long de la journée
- Soulager les symptômes liés à la grossesse comme la fatigue et les jambes lourdes
- Se remettre en forme après une maladie, une opération, un accident
- Surmontez votre stress, notamment lors d'événements importants comme les examens
- Détendez-vous dans les transports
- Soulager les maux de tête
- Combattre les difficultés à s'endormir
- Réguler la prise de poids
- Retrouvez votre vitalité


HORAIRES : de 10h à 12h30
🍒🍵 Des petites collations accompagnées de tisanes bio vous seront servies pendant la pause.
Un dernier temps de détente et d'échange clôturera notre atelier.


📌CONDITIONS D'INSCRIPTION :
Les places sont limitées à 9 participants.
L'atelier est confirmé à partir de 3 personnes inscrites.
Cet atelier est ouvert à tous les niveaux et à tous les âges.
💰PRIX :
30 euros à régler en espèces au Dôme avant le vendredi 24 mai pour confirmer votre inscription.


🧚‍♂️COMMENT RÉSERVER MA PLACE ?
📝 info@ledome.pt
🇵🇹 +351 911 553 273
☎ / Whatsapp : 06 76 87 84 85 ⭐ J'ai hâte de (re)voir ou de vous rencontrer lors de cet atelier 🙏
Claire STABLE

Sunday Do-in workshop