Retrouvez-nous toute l’année pour une pratique du hatha yoga ouverte à tous, quels que soient votre âge, votre corpulence ou votre condition physique. Débutants et yogis expérimentés sont les bienvenus.
Guidé pas à pas dans la réalisation des postures, gagnez en souplesse, en concentration, en tonicité… et prenez le temps de respirer !

Le Yin yoga pratiqué dans notre studio de Lagos, en Algarve, vous propose une expérience des postures à la fois douce et profonde. Les séances permettent de soulager les tensions par des étirements prolongés faisant travailler le corps intensément et profondément. Réalisée sur un rythme plus lent, cette pratique se veut également plus introspective.

Le Dôme vous accueille pour des cours de yoga vinyasa basés sur une pratique sportive des asanas (postures).
Cette pratique tonique est ouverte à tous et s’effectue dans le plus grand respect des limites corporelles de chaque participant. Vous serez donc guidé à chaque étape de la séance afin d’atteindre un placement correct dans les postures.

Vous souhaitez pratiquer dans la convivialité et bénéficier de la dynamique d’un groupe motivé ? Débutant, pratiquant occasionnel ou yogi confirmé, rejoignez nos cours de yoga collectif à Lagos ! Quel que soit votre âge, votre morphologie et votre condition physique, cultivez vos progrès dans la bonne humeur de notre studio.

Vous souhaitez découvrir le yoga à votre rythme, ou progresser sur un point particulier ? Votre emploi du temps ne vous permet pas d’assister aux cours collectifs ? Le Dôme vous propose une séance de yoga sur mesure, adaptée à votre démarche et à vos envies !

Vous êtes à l’étranger ? Vous ne pouvez pas vous déplacer jusqu’au Dôme pour suivre votre cours de yoga favori ? À la maison ou au bureau, profitez d’un cours de yoga en visio-conférence pour pratiquer avec nous où que vous soyez !